とくに目的もなく、脂肪燃焼を心がけてあまり踏まないようにしながら赤碕まで走ってきました。
寄り道などもしなかったので書き残すこともありませんが、洗車の記録がわりに。
ほんとはチェーン周りだけ掃除しようと思っていたんですが、ボトルケージに挿していたペットボトルのコーヒー牛乳の底がなぜかチェーンリングと接触したらしく穴が空いていたんです。
帰ってから気づいたんですがクランク付近がコーヒーですごいことになっていたので流石にほっとくわけにもいかず丸ごと水洗い。
いつものことですが水をぶっかけてざっと汚れを流したらワコーズクイックシャンプーでまるっと。
これでしばらく駆動系の掃除だけですまそうと思ってます。
しかし最近天気の悪い日が多くて思うように走れません。以前だと雨の予報を見るだけで殺意が沸くぐらい嫌だったんですが、こればっかりは自分の力でどうなるものでもないので諦めることを覚えました。
走れないからとイライラしていても仕方ないのでそんな日は腹筋でもして体幹を鍛えようと思います。