ぽたろぐ。

ロードバイクに関する情報発信ブログ

「ロードバイク」 一覧

ロードバイク用の度付きサングラスを買おうとしたが…

ロード用サングラスへの憧れと近眼 道ですれ違うローディーの方々を見ると大抵サング ...

練習の強度が足りてないなぁ…と思った話

私のへなちょこぶりを表している出力(推定値)は…200W!! ということです。S ...

20170522チェーン含めて洗車

マメな性格でないため、走ることを優先してばっかりでメンテを怠りがちなので記録に残 ...

20170506旧ヒルクライム大山ライド

2017/05/09   -ロードバイク
 

なんだか久しぶりに日記となります。   最近は諸喰の峠を中心に(自分に ...

STRAVA(英語版)の「Training Plan」で今月の目標を作成してみる

今まで見つけられなかったプレミアム特典の「Training Plan」を発見! ...

出力を考えていたら見えてきた課題とかいろいろ

パワーメーターを持たない私ですが… ロードバイクで走る上で無視することはできない ...

ヒルクライムで速くなる方法を調べていたら

2017/02/26   -ロードバイク
 

ヒルクライムで速くなりたくて・・・ 敬愛するロードバイクトレーニングに関する情報 ...

20170225俺が走ると雨が降る?ライド

この数日天気予報をチェックしていて、2/25(土)は曇りの予報。   ...

1日の練習を分割するべきか?せざるべきか?

長時間の練習時間が確保できた時に… 休みの日などで長時間の練習時間が確保できた時 ...

20170218出雲鷺峠ライド

2017/02/19   -ロードバイク
 

女房の実家に用事があったため出雲へ行ってきました。   そこで、合間を ...