ぽたろぐ。

ロードバイクに関する情報発信ブログ

「ロードバイク」 一覧

STRAVA(英語版)の「Training Plan」で今月の目標を作成してみる

今まで見つけられなかったプレミアム特典の「Training Plan」を発見! ...

出力を考えていたら見えてきた課題とかいろいろ

パワーメーターを持たない私ですが… ロードバイクで走る上で無視することはできない ...

ヒルクライムで速くなる方法を調べていたら

2017/02/26   -ロードバイク
 

ヒルクライムで速くなりたくて・・・ 敬愛するロードバイクトレーニングに関する情報 ...

20170225俺が走ると雨が降る?ライド

この数日天気予報をチェックしていて、2/25(土)は曇りの予報。   ...

1日の練習を分割するべきか?せざるべきか?

長時間の練習時間が確保できた時に… 休みの日などで長時間の練習時間が確保できた時 ...

20170218出雲鷺峠ライド

2017/02/19   -ロードバイク
 

女房の実家に用事があったため出雲へ行ってきました。   そこで、合間を ...

20170204足立美術館~広瀬トラブルだらけライド

2017/02/04   -ロードバイク
 

久しぶりに天気のよいお休みだったので午後より走ってきました。   いつ ...

2017年1月の走行履歴をまとめる

2017/02/02   -ロードバイク
 

昨年末に2017年の目標を幾つか掲げたのですが、実行できたか否かをうやむやにしな ...

空気抵抗を減らすフォームについて

ロードバイク最大の敵は「空気抵抗」 ロードバイクで走る際、ペダルにかかった力が1 ...

天候不良で全く走れません。。。

2017/01/15   -ロードバイク
 

週末に訪れたこの冬最強の寒波。   全国的にはもっとひどい雪に見舞われ ...