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ロードバイクに関する情報発信ブログ

ぽたろぐ。

「 洗車 」 一覧

20180326~20180401週報

20180326 仕事帰りのLSD 通常であれば仕事が月曜休みの場合が多いのですが、今週は火曜日が休み。なので無理はせずのんびりLSDで脂肪燃焼。意識するのは「足を止めないこと!」。   2 ...

20180129~20180204週報

2018/02/04    ,

今週も天気に恵まれず。   木曜、仕事休みだったため走りに出掛けたらすぐ雨に打たれて小一時間雨宿りの後帰宅したのでした。走行距離は約40kmほど。   ちなみにこの日は帰って即洗車 ...

20171016ふらっと赤碕まで走って洗車

2017/10/24    ,

とくに目的もなく、脂肪燃焼を心がけてあまり踏まないようにしながら赤碕まで走ってきました。   寄り道などもしなかったので書き残すこともありませんが、洗車の記録がわりに。   ほんと ...

20170801壷瓶山~大山走って自転車洗って

2017/08/02    ,

普段月曜と土曜が休みであることが多いんですが、今回諸事情により火曜日休みとなりまして。   こないだの土曜に大平山と枕木山登ったら足がガタガタになっていたのですが、日・月と二日空いたら大分良 ...

20170701枕木山と洗車

2017/07/01    ,

枕木山。最近毎週のように行ってますが、走れば走るほど遅くなるような…?   なんとか30分を切りたいものですがいつになるやら。   今日の日記は洗車の記録代わりということで。 &n ...

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