青汁好き

どうしても野菜が不足がちな食生活… 私の食生活を冷静に見てみると痛感するのですが と野菜が不足しているだけでなくとても偏った食事をしています。 年齢を重ねるにつれて徐々に弱っていく身体のことを考えると ...

活性酸素とは？ ヒトが活動する上で欠かすことのできない物質である酸素ですが、体内に残った酸素が他の物質と反応しやすい状態でとどまるのが活性酸素と言われるものです。 この活性酸素が体内の細胞や様々な物質 ...

奇跡の木とも言われるモリンガ 皆さんはモリンガ（ワサビノキ）をご存知でしょうか？ インド原産の木で、熱帯・亜熱帯地方を中心に栽培れており野菜として常食されている他に浄水ばあいによっては薬用にまで用いら ...

青汁は飲みにくいもの…？ 青汁はそもそも緑葉野菜を絞って作られた飲み物であり、通常の食事で不足しがちな野菜を補うために存在するといってもよいでしょう。 果物類から作られたジュースとは異なり、ある程度味 ...

私よりも糖煎坊にはまってしまった奥さん… ものは試しで毎月1箱の定期購入を申し込んでみた糖煎坊。 購入量を3箱定期まで増やすと最安値で約39円/1杯で購入できるのですが、続けられるかどうかも怪しかった ...

私の身長と体重（2024年６月現在） 特に大きな病歴などはなく、基本的には健康だと思いたい私なのですがひとつ気になっているのは肥満。 身長175cmに対して現在の体重は80～82kgをいったりきたり。 ...

糖質が気になるので実際に糖煎坊を買ってみた！ ごはん。麺類。甘いお菓子。すべての炭水化物を愛してやまない私ですが最近とくに健康状態が気になります。体重に血糖値に中性脂肪に… 控えないといけないとお医者 ...